Тренер «Радуги-Свиблово» покажет, как заниматься спортом в ограниченном пространстве квартиры

Видеоролик размещен на странице центра в социальной сети Facebook
С целью недопущения распространения коронавируса занятия центра спортивного и творческого развития (ЦСиТР) «Радуга-Свиблово» сейчас проводятся дистанционно. Записи многих уроков и тренировок выкладываются в интернет и доступны для всех желающих.

Заниматься можно дома.

— Тренер Талант Ачекеев поводит занятия по восточным единоборствам. Они популярны по всему миру и разделяются на множество видов, различающихся по правилам проведения боя, приемам. Талант Ачекеев предлагает присоединится к нему на тренировке, которая адаптирована для дома и включает в себя суставную разминку, — рассказали в центре спортивного и творческого развития «Радуга-Свиблово».

Видеотренировка доступна здесь.